私人健身教練

我們都喜歡玩器材，無論是自由式的、半自由式的、軌道式的，都讓我們有一種訓練的感覺。 可是你知道它和人體之間的關係？ 貿然的使用器材、對器材的不熟悉、被教導錯誤的使用，往往會導致不堪的後果。 專業的教學是，一種可以讓訓練者和器材合而為一的概念。 教學者的專業和受教者的態度非常重要，若無法互相配合和尊重，那麼學生學到的是什麼？ 成果導向一直是很多人所在意的方向，卻往往忽略了最基本的自我感覺。 傷害和危險通常都在一念之間，懂得如何防範甚至學習如何將風險導向到最小。這一切的種種，都必須靠專業的人和團隊來協助作為後盾。 我要的和你要的或許不同，但唯一相同的是我們都不希望看到或受到嚴重的傷害。 趁事件尚未發生前，何不花小錢來讓自己得到一個更大的保障呢？ 觀念的改變不難，最難的是願不願意去做、接受教導。