動動好適能運動中心-Move Well

安平區

你好?我是愛吃漢堡Leon教練，也是一位泰拳&拳擊的教練? 有覺得即使運動了卻還是瘦不下來、沒有成效嗎？那是您用錯方法、沒找到自己適合的方式訓練。 現在網路發達，可以獲得很多的資訊，但是並不是每個訓練都是適合任何人的！每個人都是不同的個體，生活作息也都不一樣，在運動上面當然不一樣！ 其實要瘦下來要變壯只要用對了方法一點也不難，困難的就只是堅持下去而已，那麼要怎麼安全又有效率的進行呢？ 只要告訴我您想要什麼，並放心把訓練交給我，絕對讓您蛻變成您想要的自己。 不只會帶你運動，更會教會你如何自己獨立運動，幫自己規劃一個運動計畫！ 歡迎找我預約 覺對會讓你有不一樣的運動體驗?