Johnson

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*購買私人課方案前，請先聯繫教練，謝謝!! ◆專長: -⼀對⼀體能訓練 -體態雕塑 -體重管理(減脂、減重) -核⼼穩定訓練 -肌少症患者體能訓練 -代謝症候群健康恢復 -特殊疾病族群健康改善 -產前後婦女體適能訓練 ◆經歷: ⾼雄醫學⼤學運動醫學碩⼠畢業 CrossfitLoga/區域經理 Moment Cycle⾶輪俱樂部 /執⾏職務 全真健⾝瑜珈 /SPV 世界健⾝中⼼、加州健⾝中⼼/(SPT、AFM) 運動教學經驗20年以上 ◆證照/研習: √  Advanced PersonalFitness Trainer Certification √  美國國家肌⼒與體能協會 NSCA CSCS √  美國運動醫學協會 ACSM CHFS √  Box Ercise PT Instructor 英國拳擊協會 √ VIPR Training Instructor √ Purmotion Functional Training √  Power Plate Core Fundament √  Yoga Teachers Training Course ◆關於教練 Hollo，我是Johnson。本⾝是「運動醫學」專長領域，對於慢性疾 病患者、銀髮族健康預防控制和改善有其經驗豐富，包括⼼⾎管疾 病、中風、帕⾦森症、肌少症患者⋯⋯都有明顯運動改善。除了運 動計劃處⽅，定期給予數據上的檢測報告，了解⾃⼰改善的程度和 效果，降低長期醫療上的依賴和預防老化措施。 並⿎勵學員養成長期規律的運動習慣，享受健康促進的⽣活⽅式。 如果有相關的問題需要了解⾃⼰狀況，歡迎預約諮詢我。我非常樂 意幫助。