90天蛻變 揮灑汗水雕刻自信
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致力培养训练者新生活形态,以饮食睡眠为基础,私人定制专属菜单,训练和运动防护内容及帮助睡眠方式,让学员喜欢上运动进而变成一个生活习惯,饮食睡眠再加上训练,给您打造完美健康新生活。 私人教练C级证,TRX 证书, AED&CPR证书 It’s not just about workout! Definitely giving out a brand new lifestyle guide, how you eat how you sleep and how you train!! Custom made food menu, tips for better sleep& training sessions!! 致力培养训练者新生活形态,以饮食睡眠为基础,私人定制专属菜单,训练和运动防护内容及帮助睡眠方式,让学员喜欢上运动进而变成一个生活习惯,饮食睡眠再加上训练,给您打造完美健康新生活。 It’s not just about workout! Definitely giving out a brand new lifestyle guide, how to eat, sleep and train!! Custom made food menu, tips for better sleep& training sessions!! 專業資格 TRX懸吊式功能訓練 C级教练證 CPR&AED 急救員證 專長 體態雕朔 增肌 減脂 心肺功能訓練 飲食計畫 核心訓練 ㄧ對一及團課體適能教練
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