這張照片是一個人在健身房做伸展運動。他舉起雙手,身體伸展得很直,看起來很放鬆。

Webber上半身訓練

檢舉

Webber上半身訓練

Webber

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台北市(加line與教練諮詢配合的訓練場館)

體適能產業經歷: True fitness-駐點巡場教練 比活力運動俱樂部-私人教練 Force fitness-小班制團課/私人教練 Sofit微健身-小班制團課/私人教練 專長: 增肌減脂/體態雕塑 重量訓練/肌力與體能 動作評估/矯正運動課表設計 體適能相關證照/研習: AFAA WT重量訓練證照 AFAA PFT個人體適能證照 中華民國健身運動協會 體適能健身C級指導員證照 TRX STC個人懸吊訓練師 TRX SMSTC運動醫學懸吊訓練師 Thump Boxing Lv1+2 國際認證 動態動作評估和矯正運動課表設計 動作控制與矯正研習(怪獸訓練) G動學-動作概論呼吸與核心 G動學-上肢整合訓練 G動學-下肢整合訓練 RPR反射性性能重置研習 Probar身體功能性訓練 台灣運動保健協會-自我筋膜放鬆指導員證照 服務項目: 一對一/一對二 客製化體適能課程 企業/團體課程包班

  • 這張照片是一個年輕女子在健身房做運動。她穿著運動服裝,雙手舉高,看起來像是正在做伸展運動。她的背景是一個健身器材,陽光灑落在地上。
  • 這張照片是一個人在健身房做伸展運動。他舉起雙手,身體伸展得很直,看起來很放鬆。

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