健身教練-阿傑（AJ)

西屯區

您好我是健身教練阿傑，從事健身教學有5年的時間，對於教學的部分有著很不一樣的想法，追求更細緻的教學與體驗，期待能有與您配合的時光。 服務項目： 器材阻力訓練 槓鈴自由重量 六大項訓練 （深蹲、硬舉、臥推、單槓、肩推、划船) 心肺功能性訓練 體態校正訓練 （脊椎側彎、駝背、圓肩、高低肩、骨盆前傾、走路姿勢校正、站姿評估） 運動按摩與伸展放鬆