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堅持 不是為了結果, 而是自律的養成

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通過身分認證
新竹市東區

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堅持 不是為了結果, 而是自律的養成 -
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專家介紹

持續學習，定期檢視自己～

您好!我是Annie，目前在新竹市擔任運動指導教練，

教授項目：
自體懸吊訓練 TRX
自由重量 Free weight training
普拉提/皮拉提斯 Pilates
瑜珈 Yoga

證照及研習：
美國國家運動醫學學院 Group Personal Training Specialist
加拿大斯多特 STOTT Intensive Mat-Plus™ course
TRX Suspension training course
美國體適能有氧協會AFAA-個人教練証照
美國體適能有氧協會AFAA-墊上核心證照

專業證照

TRX-STC懸吊證照
美國體適能有氧協會AFAA-墊上核心證照
美國體適能有氧協會AFAA-個人教練証照
STOTT Intensive Mat-Plus™ course
NASM Group Personal Training specialist

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 沒有任何經驗、初學
教學項目 瑜伽入門、哈達瑜伽、皮拉提斯
學生學習動機 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適
學生年齡層 大人

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