專家介紹 1. 改善心肺功能,降低心臟疾病的風險 2.形塑及增強關鍵肌肉群在運動期間與 之後都能快速燃燒最多的熱量 3.改善姿勢,核心力量和穩定性 4.建立自信,力量和能量 5.每季推出的新課程能挑戰自我極限 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 大家好!我是台北健身院瑞克教練!服役於海軍陸戰隊退伍,本身對健體核心肌耐力頗有一番堅持研究,而我會針對妳的各種需求量身打造您的專屬訓練,減重 雕塑 核心 馬甲是我的專攻強項。平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部,還要有肌肉線條,就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線。這是妳的教練 瑞克!! 2.專業背景 體適能教練C級 台北健身院店長提拔指名優秀暖男教練 TRX戶外free style 自創啞鈴一健全身 3.服務方式 台北健身院 新北市: 新莊區 中永和區 板橋區 三重區 4.收費方式 免入會費!!! 指名找瑞克教練。瘦身打造專案平均每日只要22元!! xd 5.來往客戶 馬甲線 雕塑身材 深蹲核心肌群 減重 6.案例分享 想要平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部,還要有肌肉線條,就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線。雕塑身材 深蹲核心肌群 減重..... 這是妳的教練 瑞克!! 7.專業建議 適合自己的 有好的人格特質修養 你跟教練互有共識 教練了解你的狀況 打造屬於你的訓練
專家回覆:
謝謝您的評價!!真的萬分感謝,我會做的更好。