專家介紹
證照及經歷:
NSCA CSCS肌力與體能訓練專家
RTS美國抗阻力專家
AFAA WT重量訓練指導教練
CrossCore RBT師資培訓認證
OPTIMUM KINETICS 滾筒筋膜放松
台灣運動保健協會 運動按摩技術員
台灣運動保健協會 硬式壺鈴教練
中華大學龍舟隊隊長
舉重專項技術研習
健力三項研習
拳擊專項體適能研習
水袋訓練課程
CPR+AED
專項:
體態雕朔、減脂減重、重量訓練,可以依照個體需求客製化個人訓練系統。另外也是運動員肌力與體能訓練專家。
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