專家介紹
十年運動員背景.體育科系畢業.持有體適能國際證照
精通多樣運動教學
1.國立彰化師範大學-運動學系畢業
2.持有證照:
IHFI 私人體適能教練證
TRX懸吊訓練認證
ActiveBoxing 拳擊體適能認證
AIK-壺鈴L1.L2認證
台灣運動保健協會-自我筋膜放鬆
重訓.有氧.肌力.核心.間歇循環都是精通項目
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