專家介紹
美國運動委員會ACE國際私人教練
體適能C級指導員
中華民國CPR+AED
⭐️功能性訓練指導
⭐️增肌減脂
⭐️體態調整
⭐️肌力與體能訓練
⭐️女性體態雕塑
⭐️飲食規劃
⭐️高強度間歇
⭐️銀髮族體適能
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服務方式 | |
學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、其他 |
教學項目 | 墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、瑜珈提斯、芭蕾提斯、其他 |
學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
學生年齡 | 13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上 |
課程形式 | 私人課程、團體班 |