專家介紹
從事教練約六年時間，教過上百名學生，曾任職成吉思汗及超核心健身中心的私人教練。
教學內容根據學生目標做討論並給予建議，課程難度循序漸近，每次下課都會視學生情況給予能負荷的自主訓練內容。
從以為女生重訓會變金剛芭比，到現在愛上重量訓練帶來強壯的身心靈，希望能為推廣健身運動盡一份心力。
現於林口設立了小型健身工作室，課程以自由重量為主，依照學生程度客制化的課程編排、私人空間無汗臭味的教學環境，期待能與你一同透過健身認識更好的自己。
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專家回覆：
謝謝妳🙏