專家介紹
Hello我是健身教練Kelly
接觸健身近6年的時間,擔任私人教練邁入第4年囉~
🔸國際證照:
ACE-CPT美國運動協會私人教練證照
🔸附屬研習證照:
MedEx醫適能|懷孕及產後訓練
呼吸優化訓練
下肢整合矯正動作訓練
TRX懸吊訓練證照
滾筒筋膜放鬆伸展
一般體適能相關證照:
中華民國紅十字協會CPR+AED
中華民國C級體適能教練證
▪️教學內容:重量訓練/阻力訓練/功能性訓練/心肺訓練/體態雕塑/增肌減脂
▪️課程收費:一期12堂/每堂1小時(提供1對1、1對2)
▪️授課位置:近生態園區站(步行約5分鐘)
▪️授課時間:採全程預約制
▪️聯絡方式:➕line:d*********
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