Ren

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台北市中山區

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專家介紹

自2016年開始從事自由教練
課程以小班團體課為主(4-8人)，也有提供一對一及一對二教學
教學上以自由重量、基礎單槓、舉重動作為主，並依需求加入體能訓練
目前在象山、松江南京、新店等地都有合作健身房
擁有"Crossfit L-2"證照以及"怪獸訓練肌力及體能C級"證照
近期也有在幫學生準備Hyrox項目

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 重量訓練 私人健身教練 重量訓練

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常見問題

1.自我介紹

曾在日本Anytime Fitness任職近兩年
回國後加入Crossfit BOX非常喜歡他們的社群，而後取得證照開始從事自由教練，至今已近八年
小班團體課經驗豐富，喜歡辦一些小活動跟挑戰讓學員們參與，希望除了在追求好體態跟健康外，同時也可藉此認識新朋友，體驗競賽、合作的樂趣

2.專業背景

Crossfit L-2 Trainer
怪獸肌力及體能教練C級

3.服務方式

至合作健身房上課

4.收費方式

1v1-1600/堂
1v2-1800/堂
以下為團體課一期八堂
1v3-700/每人每堂
1v4-600/每人每堂
1v5-500/每人每堂