專家介紹
雙北自由教練
Certificate :
證照:
NSCA-CPT
中華民國C級健美健身教練
上下肢整合訓練研習
奧運舉重技術基礎研習
基本救命術(含CPR+AED)
經歷:
陸軍特種作戰部隊退役
成吉思汗三重館私人教練
第二屆成吉思汗健美賽
WNBF TW4、TW6
第一屆夢多夢想盃
第一屆夢多新秀夢想盃-複賽
112年詹氏盃無毒最強拳擊積分排名賽 64-67kg 2nd
112 新秀170-fitmodel 3rd形體、健體 5th
112公開170-fitmodel 、健體5th、形體4th
113業餘拳擊聯賽(71-74量級)
專長:
基礎肌力訓練
動作矯正優化
功能性訓練
增肌減脂體態調整
互動式/競技拳擊訓練
健美賽事動作指導
三項PR👉🏼S:150 B:90 D:170
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