Emma 雅玲兒 | 減重呼吸治療師 | 飲食諮詢

我是國家認證的呼吸治療師，專精於減重、增肌、體態雕塑和美胸的管理。我過去四個月內，成功減去7公斤並減少6%體脂，全身雕塑38公分，褲子尺寸從XL變成S，這樣的成功經驗也幫助了許多學員達成他們的目標。我的減重方法不僅健康有效，還能長期維持不復胖。

• 國考認證呼吸治療師
• 專精人體解剖學與細胞營養
• 多次成功減重案例指導經驗
• 擁有社群行銷與短影音製作背景，善於推廣健康知識

❤️課程特色

❶ 80/20減重法則：我的理念強調減重過程中80%的成果來自於飲食管理，20%來自運動訓練。每位學員的身體狀況不同，我會依據個人需求提供量身訂制的方案，確保每個人都能達到理想的健康與體態目標。
❷ 獨家美胸飲食營養諮詢與居家手技按摩：不僅是減重，我還提供獨家的美胸服務，教導學員如何通過天然的方式吃出理想的胸型。透過專業的飲食營養諮詢和手技按摩指導，幫助學員實現「漫畫奶」的美胸效果，擁有自然美麗的胸部曲線。
❸ 體態全方位管理：作為體態管理師，我不僅專注於減重，還提供針對增肌、雕塑、減脂和美胸的全面服務。我的目標是幫助學員在這些領域達到持久的成果，避免復胖或反彈的情況。
❹ 團隊支持：我們擁有強大的醫護專業團隊、運動教練、美胸團隊，並與烘焙研發團隊合作，為學員提供全面的營養支持與多元的健康管理課程。無論是線上課程還是實體授課，我們都能為學員提供個性化的體態管理支持，並將減重過程變得更有趣、富有成效。

❤️服務內容

❶ 飲食監督與營養課程：我會根據每位學員的身體狀況和目標，提供個性化的飲食指導，並結合科學的營養知識，讓學員學會如何通過日常飲食管理達成體態和健康目標。
❷ 營養產品與補充建議：我會推薦專業的營養產品和補充劑，這些產品經過科學驗證，能夠幫助學員更有效地達到減重、增肌和美胸的效果。
❸ 運動訓練計畫：針對學員的體型和需求，設計適合的運動方案，幫助學員提升體能和塑造完美身形，無論是居家還是健身房都能輕鬆實現。
❹ 美胸管理：我的獨家美胸計畫通過科學的飲食調控和手技按摩，幫助學員自然塑形，實現理想的胸型曲線。

❤️服務方式

❶ 線上與實體結合：提供線上和實體課程，讓學員根據自身需求選擇最合適的學習方式。在台北有三間複合式運動生活空間，結合運動、健康蛋白質點心、營養諮詢及美容保養，為學員提供一站式服務。
❷ 社群支持與互動：我們還提供多種活動和社群互動，讓學員在減重的過程中不再感到孤單或枯燥。透過與志同道合的學員互相支持，大家共同朝著目標邁進。

❤️成功案例

❶ 個人實戰經驗：四個月內減去7公斤，降低6%體脂，全身雕塑38公分，改善多項健康問題。
❷ 學員成功故事：曾幫助300位以上的學員成功達到他們的減重、增肌、體態雕塑和美胸目標，包括大學生11天內減少2%體脂的成功案例。
❸ 團隊支持：我們的專業團隊涵蓋醫護人員、運動教練、美胸專家及烘焙研發團隊，讓每位學員都能獲得全面且專業的支持。