專家介紹
沒體驗過的與眾不同的”引力一對一私教及小團體私教”– 妳一定要試試!
成效超乎想像喔!!!🥰
與一般多數私教及團課完全不同的是，學員每次都以一台Total Gym Elevate Encompas 與其他健身設備組合使用。例如划船機、飛輪、藥球、啞鈴、繩梯、彈力帶等等。
而其中之一的"小團體私教"因為”小班”更可以針對每個人在團課上，依照個人訓練目標及能力馬上調整重力訓練強度與動作。
搭配像引力皮拉提斯、有氧燃脂課程、重訓增肌類阻力訓練、增強核心肌耐力、產前產後雕塑課程等。
都可以超越過去完全不同體驗的私教課程,享受美國目前最主流精緻專門工作室課程!
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