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Roger

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通過身分認證
高雄市鳳山區

照片/影片(10)

Roger - 單腳功能性訓練
Roger - 六角槓深蹲
Roger - 一起練比較實際
Roger - 伏地挺身調整後
Roger - 伏地挺身調整前
Roger - 胸椎活動熱身
Roger - 棒式正確發力方式
Roger - 教練後照
Roger - 教學狀況
Roger - 出門也是要運動一下

專家介紹

已有教學四年的經驗,從本科系畢業經歷及工作室的教學經驗至中小型俱樂部經驗,理出了適合大眾訓練的教學方式,包含功能性訓練、體態調整、間歇訓練等等,例如平常的坐姿及站姿還有走路方式,影響膝蓋、腳踝、腰部等等這些問題,我們可以透過訓練讓自己減少這些疼痛,也能達到自己想要的體態。

服務項目

服務方式 營業據點
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習動機 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他
學生年齡 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上

服務時段

星期一
09:00 - 22:00
星期二
09:00 - 22:00
星期三
09:00 - 22:00
星期四
09:00 - 22:00
星期五
09:00 - 22:00
星期六
09:00 - 22:00
星期日
09:00 - 22:00

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
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