專家介紹
已有教學四年的經驗,從本科系畢業經歷及工作室的教學經驗至中小型俱樂部經驗,理出了適合大眾訓練的教學方式,包含功能性訓練、體態調整、間歇訓練等等,例如平常的坐姿及站姿還有走路方式,影響膝蓋、腳踝、腰部等等這些問題,我們可以透過訓練讓自己減少這些疼痛,也能達到自己想要的體態。
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服務方式 | 營業據點 |
學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
學生學習動機 | 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他 |
學生年齡 | 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |