返回
分享

個人單位

5.0
(4) 4次僱用
通過身分認證

專家介紹

七年教學經驗，傳授「觀念」的教練

強調「動作模式訓練」，在訓練中讓您感受身體每一塊肌肉的使用方式，強化大腦神經與肌肉的連結，上課的過程除了是鍛鍊更是學習，學會了就是你的。

搭配基礎、易行的飲食建議
讓您達到增肌/減脂等個人化目標

專長：
重量訓練
壺鈴訓練
皮拉提斯
TRX懸吊訓練

專業證照

ACE-CPT
皮拉提斯Level3
TRX
壺鈴IKT
RTS阻力訓練

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練

重量訓練相關評價

5.0
4 評價

重量訓練相關成交案例

(4)
私人健身教練
新北市 新莊區
2024-03-12
私人健身教練
新北市 三重區
2023-12-30
私人健身教練
台北市 南港區
2022-01-03
私人健身教練
台北市 內湖區
2018-03-30
重量訓練
參考價
$1,500
/堂起