專家介紹
專長:
.增肌減脂
.體態評估、調整
.筋膜伸展
.體適能訓練
.個人運動訓練計劃處方開立
.超負荷肌力訓練
.重量訓練
.減重雕塑
.身體活動度改善
.飲食建議
經歷:
.World gym世界健身俱樂部
.健身工廠 Fitness Factory
.BEING fit 7-11新世代健身房
.886健身中心
.活力健身 Energetic Gym
Fitness
.FITBOX Gym健身中心
證照:
.CPR+AED證照
.中華民國體適能教練C級證照
.中華民國體適能教練B級證照
.RTS國際阻力協會證照
.中華民國健美協會C級證照
.中華民國運動教練協會-L1運動營養專家講習
.TRX懸吊系統研習課程
.怪獸肌力與體能初階 研習課程
.MX-4證照
.NASM-CPT美國國家運動醫學學會國際私人教練
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