專家介紹
哈囉, 我是吉兒,我的課程可以針對個人去做規劃調整,除了可以學到調息冥想,體位法,過程中可以訓練我們的柔軟度,肌耐力,專注力,無論你是新手或是練習一陣子的朋友,讓吉兒帶領你慢慢去跟身體做連結,準備好發現自己的身心靈的成長及變化了嗎,活在當下,想法100件不如執行一件,期待與你見面!
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學生經驗 | 皆無經驗、只學習過空中瑜伽、空中環初學、空中環進階、其他 |
學生年齡 | 12歲以下、13-18歲、19-25歲、26-45歲、46歲以上 |
課程形式 | 私人課程、團體班 |