專家介紹
新竹 Sofit 微健身
🔹重量訓練🔹肌力體能🔹增肌減脂
🔹體態調整🔹女性翹臀🔹徒手肌力
🔹 Scolio-Pilates脊椎側彎師資培訓認證
過程中鼓勵與目標導向的完成課程
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學習目的 | 減輕孕期身體不適、穩定及舒緩情緒、強化骨盆肌群幫助順產、產後體態恢復、其他 |
課程形式 | 私人課程、團體班 |