TRX懸吊訓練服務說明
練久了重量訓練後想加強核心訓練,懸吊系統的訓練包含最新的4Dpro,雙核心,cross core,這些器材都是練腹肌的好選項,同時授課老師本身的教學經驗也很重要,首要安全與兼具效果,TRX 是初階新手可以訓練的器材,居家外出或出差都能自主訓練不間斷,趕緊跟我預約報名體驗!備註因為每個人的身體體質與目標認知都不同,建議您為了不浪費您寶貴的時間請上課前花點時間與我詳細討論,非常重要,很多人請我訓練之前繞一大圈後來回來找我上課訴苦,尤其是健身小白亂訓練受傷或亂用不可逆轉!!
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謝謝您的支持