專家介紹
訓練是為了能在生活中
行動自如 健康快樂 享受人生
擅長領域
重量訓練
速度敏捷訓練
跳躍力訓練
動力鏈訓練
銀髮族訓練
運動員訓練
體態雕塑
專業經歷
潭秀國中排球隊體能教練
21/09-22/03 年度甲級聯賽冠軍
臺灣體大肌力體能社社長
T1職籃太陽隊體能訓練實習教練2021/08-11月
雙十國中排球隊體能訓練實習教練
世界健身房業務部職員
專業證照
美國國家肌力體能協會NSCA-私人教練
Certified personal trainer (CPT)
財團法人中華民國運動教練協會-
體適能健身C級指導員認證
初級救護技術人員 EMT-1
簡介
從小就非常喜歡在草地上奔跑,在球場上拼搏,對於每種運動都非常想喜愛:腰旗美式足球、鐵人三項、舉重 、籃球。長大開始思考如何讓人類有更強壯的方法,以及為什麼人類是這樣運動的,為此讀了運動健康科學系和肌力體能的相關學程。最後到職場上,對於我來說已不是種工作,是種責任,也是種熱忱。
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