專家介紹
☑️增肌減脂☑️練就好身材
☑️享受美食不復胖
☑️身體素質提升不易疲勞
☑️積極心態,正面生活
◼️ ISCA國際運動教練協會C級教練
◼️ NASM 美國運動與醫學學會CPT私人健身教練
◼️ THUMP Boxing澳洲健身拳擊與踢拳擊教練Level 1+2
🟡拳擊一對一課程不受場地限制,可直接到府上課,拳套與拳靶對練可在自家場地或空曠空間即可上課。
🔸出拳姿勢指導
🔸力傳導軌跡指導
🔸核心肌群運用
🔸雙人對練
自由教練教學的好處:
🔴不用綁健身房會籍
🔴不用一次買30~50堂課
🔴可彈性約課
🔴教練教學不受健身房政策影響
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專家回覆:
好啊!