皮拉提斯服務說明
熱愛運動熱愛教學,目前就讀國立陽明交通大學物理治療學系,持續動作科學評估與訓練。我擅長分析動作的問題,再輔以了解客戶生活需求,客製化幫助客戶學習身體自然動作,讓運動效果能夠在日常生活中發揮。皮拉提斯強調核心的重要性,核心關乎力量傳遞及身體呼吸順暢度,訓練皮拉提斯可以改善因為生活壓力、不良姿勢導致的身體不適,正確使用身體,擁有好的生心靈。
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、其他 |
教學項目 | 墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、瑜珈提斯、芭蕾提斯、其他 |
學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
學生年齡 | 13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上 |
課程形式 | 私人課程、團體班 |
專家回覆:
謝謝您的肯定🙏