專家介紹
專業認證:
• Yoga Alliance RYT 200 Vinyasa yoga
• YACEP 50hr inversion Training
• YACEP 30hr 結構陰瑜伽教師培訓認證
• Yoga Alliance PRYT 孕婦瑜伽國際師資認證
• Yoga Alliance CET 12hr 脊椎探索
• Yoga Alliance CET 12hr 開髖探索
*GANE, headquarters in the USA兒童瑜伽中階證書
*女性生理調護 12小時研習
在生活節奏快速的時代,身心容易處在高壓狀態,內分泌失調不分男女老少,瑜伽知識與練習需求逐漸被重視,透過嚴謹的自我練習及研究,應用到實務教學,期許能以覺知的心引領學生覺察身與心,一起踏上探索自我身心的旅程,找到自律與自由之間的平衡。
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