專家介紹
國際空中花式協會 空中瑜伽師資
國際瑜珈聯盟RYT200師資
長安西路教室 到府教學
擅長教學基礎瑜珈、伸展瑜珈、流動瑜珈、空中瑜珈,尊重每位練習者當下身體的狀況,指導正位的練習,幫助練習者找回體態和健康。
通過正位的瑜珈體式練習,和適當的肌耐力養成,可以讓我們在忙碌的生活中,找到身心靈的平衡,也更多的磨練自己意志力,學會安注在當下,探索更多對身體、情緒的感悟。
顯示更多