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常見問題 1.自我介紹 我是歐若拉,我是運動教練,也很喜歡運動。 畢業於台北市立大學休閒運動管理學系暨碩士班。 在運動產業已經有6年的經歷。 2.專業背景 NASM CPT美國國家運動醫學院-國際私人教練認證 AFAA WT美國有氧體適能重量訓練指導員 STOTT PILATES Mat 墊上課程準訓練師 懷孕及產後婦女訓練專家國際認證 中華⺠國健身運動協會 樂齡健身運動指導員認證 TRX-STC、TRX-FTC、TRX for yoga 懸吊系統訓練指導員 HIRT 高強度阻力訓練 L1+L2 認證教練 Thump Boxing L1&L2合格教練 MET 動作訓練認證教練 MET 教練領導認證教練 澳洲S.S.I 療癒按摩國際認證教練 AFHA銀髮族平衡防跌檢測員 中華⺠國田徑協會C級教練 3.服務方式 到府教學 至健身房上課 4.來往客戶 女性、產婦、產後恢復、想塑身者、樂齡銀髮族