專家介紹
我的專長是女性運動塑身、孕婦安全運動個人化訓練、產後復原身體重建、銀髮族體適能。
課程會依照您身體狀況來安排適合您的課表來訓練。
課程會循序漸進的來增強您的肌肉量進而達成您的目標!如果您有這方面的需要歡迎報名上課!
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、其他 |
教學項目 | 墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、瑜珈提斯、芭蕾提斯、其他 |
學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
學生年齡 | 13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上 |
課程形式 | 私人課程、團體班 |