專家介紹
量身打造,
運動健身(TRX.互動式拳擊.皮拉提斯)
燃脂課程(1對1及1對2私人教練課程)
運動傷害防護
運動肌膜放鬆(按摩放鬆)
游泳教學(自由式及其它3式)
運動貼紥
活動規劃及熱場(器材規劃及活動主持)
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
學生學習目標 | 減重、雕塑身材、有氧健身、增加靈活度、增加肌肉強度、其他 |