專家介紹
您好!我是阿翰教練,一位擁有多重專業背景的健身教練及按摩師。我的熱情源自對健康與運動的熱愛,並擁有豐富的教育經驗,曾是一名學校老師。我相信通過適當的運動和按摩,我能夠幫助您達到身心健康的目標。
我擁有多項專業證照,包括健身協會B級體適能指導員、樂齡健身指導員、體重管理師、高級氣功輔導員,以及多項按摩證照,如運動按摩技術員、傳統治療按摩老師等等。這些證照代表我在健身和按摩領域的專業知識和技能。
我相信每個人都擁有獨特的需求和目標,因此我會專注於了解您的身體狀況、目標和喜好,並根據這些信息設計出最適合您的健身課程和按摩療程。我將與您攜手合作,鼓勵和指導您,在愉快的氛圍中進行訓練和按摩,助您克服挑戰,達到最佳效果。
無論您是希望增強體能、改善體態、減重還是舒緩壓力,我都將以專業、負責任和關懷的態度為您提供全方位的支持和指導。讓我們一同開啟健康之旅,實現您的健身目標!
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