專家介紹
嗨我是David!
目前有6年物理治療診所-運動治療師
與4年運動訓練師的經驗
並是多次不同健康主題的講師(減重、國際中醫拔罐、產後媽媽教室等)
我的客戶/病患:減脂、腰酸背痛、膝蓋痛、提升運動表現
因為我相信健康就是財富,我的訓練合併了物理治療的觀念與運動生理訓練的技術。以重量訓練並與專屬營養師合作,改善身體健康且易不復胖!
透過訓練與觀念溝通,非常希望你可以 "靠訓練遠離醫療",因此我將會透過簡單的重量訓練與非常有效的放鬆,串聯醫學的背景知識,提高訓練品質與價值並幫助你有效的提高生活品質!
無論你是病患因為醫生提醒你需要多運動、期待自己的身體功能提升,或是在專項運動的表現卡關,都可以透過重量訓練改善!
顯示更多