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熊有力體能運動空間

5.0
(5) 6次僱用
通過身分認證
台中市南屯區

間歇運動服務說明

會運用徒手訓練或者器材式訓練，以全身可以做的動作、搭配時間運用你的心肺還有肌力結合然後達到一系列的中高強度訓練課表

照片/影片(15)

熊有力體能運動空間 - 減重前後效果
熊有力體能運動空間 - 減重訓練前後對比
熊有力體能運動空間 - 泰拳團體上課
熊有力體能運動空間 - 肌力訓練團課
熊有力體能運動空間 - 居家訓練教學
熊有力體能運動空間 - 一對二重量訓練教學
熊有力體能運動空間 - 拳擊對打訓練
熊有力體能運動空間 - 泰拳實戰對練
熊有力體能運動空間 - 團體訓練課程
熊有力體能運動空間 - TRX及壺鈴團體訓練
熊有力體能運動空間 - 團體肌力訓練
熊有力體能運動空間 - 教練自身訓練成果
熊有力體能運動空間 - 學生訓練成果
熊有力體能運動空間 - 學生訓練成果
熊有力體能運動空間 - 學生體態調整成果

專家介紹

服務項目：
一對一健身教學、格鬥拳擊/泰拳教學、TRX及壺鈴功能訓練課程、運動矯正及傷後運動建立、運動按摩放鬆及整復調整
團體課程訓練教學、TRX、壺鈴、燃脂拳擊、肌力體能訓練

重量訓練指導
增肌及肌肥大健美訓練
週期化減脂訓練
拳擊及泰拳教學
TRX懸吊系統及壺鈴教學
CrossFit綜合運動訓練
運動矯正訓練
運動按摩及體態矯正放鬆

你好！我是老Q
目前在台中擔任自由教練，以及南屯運動中心兼課及各工作室擔任團課教練及拳擊教練🥊

在第一次上課的時候，我會依照你的需求設計你的上課內容，會先了解你的身體狀況及檢測並且紀錄（主要是上課前及課後對比），了解你的狀況及訓練種類的安排。

專業證照

初階肌骨研習
進階肌骨研習
運動按摩認證
I.C.E.I
SMRI
TRX-STC
KBC
TRX-GTC
AFAA PFT
WBC
A.S.N.P
CrossFit-LV1
中華健力協會 C級健力教練
FEA THAI-BOXING LV1-2 國際泰拳教練
軍用格鬥技-CQB
中華肌內效協會-貼紮C級認證

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習動機 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他
學生年齡 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上

服務時段

星期一
10:00 - 22:00
星期二
10:00 - 22:00
星期三
10:00 - 22:00
星期四
10:00 - 22:00
星期五
10:00 - 22:00
星期六
10:00 - 22:00
星期日
10:00 - 22:00

間歇運動相關評價

5.0
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常見問題

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間歇運動
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