常見問題 1.自我介紹 大家好,我是從體育大學畢業的健身教練。我特別擅長聽人講話,喜歡用科學而有效的方法來幫助我的客戶達到他們的目標。我知道,過去健身行業因為業績的壓力,讓很多人有不太好的體驗。但我在這裡,就是要改變這種狀況。我相信,透過正確的方法和耐心的指導,大家都可以享受健身,達到自己的健康目標。我在這個行業不只是要做生意,更重要的是,我想讓大家感受到健身帶來的正面影響。期待能夠在這個旅程上與你們一起成長! 2.專業背景 台灣體育大學-運動健康科學系畢業 覺醒健身-2019~2023 美國肌力與體能協會認證-私人教練 美國運動醫學會認證-矯正專家 3.服務方式 一對一教練課程 一對二教練課程 4.收費方式 1800~1400每堂課一小時 5.來往客戶 我曾幫助過很多壓力大的上班族減脂 他們的生活忙碌,常常覺得沒有時間或精力去健身 我去了解他們的生活工作 設計出能夠融入他們繁忙生活的訓練計劃,幫助他們找到平衡,逐步實現減脂目標。 同時,我也指導過想要增肌的男性客戶。 這些客戶往往對健身有著高度的熱情, 但有時卻因缺乏正確的指導和方法而感到挫折。 我利用我的專業知識,為他們量身定制科學的訓練方案,不僅幫助他們達成了增肌的目標,同時也教會了他們如何持續進步和維持成果。 透過這些經驗,我更加深刻地理解到每個人的需求和挑戰都是獨一無二的。我致力於提供個性化的指導和支持,幫助我的客戶以最健康、最有效的方式達成他們的健身目標。 6.案例分享 6個月減脂20公斤 6個月增肌10公斤