專家介紹 一對一私人健身教練,為客戶制訂訓練計畫,從無到有養成運動習慣。專長女性增肌減脂、孕產婦體適能、壺鈴、TRX訓練。 除教學外,亦為女子健美比基尼運動選手,理論與教學經驗豐富,協助女性打造健康體態。 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 一對一私人健身教練,為客戶制訂訓練計畫,從無到有養成運動習慣。 專長女性增肌減脂、孕產婦體適能、壺鈴、TRX訓練。 除教學外,亦為女子健美比基尼運動選手,理論與教學經驗豐富,協助女性打造健康體態。 2.專業背景 AFAA PFT 美國運動體適能協會 個人體適能顧問 KBC Kettlebell Concept Level 1 國際壺鈴教練 TRX-STC 懸吊訓練師 JZ fitness 科學化女性增肌與減脂研習認證 FEA B&B 孕產婦體適能訓練 108年府城盃健美錦標賽 女子比基尼分組 第三名 3.服務方式 體適能訓練 健康減脂訓練 體態雕塑訓練 壼鈴訓練 TRX訓練 女性增肌減脂訓練 孕產婦體適能訓練 4.收費方式 $1200/堂 5.來往客戶 女性增肌減脂 孕產婦體適能訓練