專家介紹
費用、距離都不是問題,只要您準備好要改變、有目標,我都可以幫助您
經歷:
台中World gym教練3年
自行接案教練課程2年
主攻健美式訓練
參加過健美比賽二場
增肌、減脂、外食飲食調整、自煮餐份量建議
證照:
HFPA國際阻力認證
AASFP亞洲體適能私人教練
ASNP運動營養
KBC Level 1 壺鈴訓練
VIPR 功能訓練
Punch Fit Level 1 拳擊指導
Animal Flow 擬獸訓練
TRX 懸吊系統指導
Rumble Roller 滾筒放鬆研習
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