專家介紹
本身是護理人員,在臨床上看到許多問題與身體組成及飲食息息相關,所以去考了運動相關證照,透過自己專長結合運動相關專業,希望學員能夠健康安全的瘦身。
✨曾幫自己產後瘦身16公斤體態雕塑
✨曾幫學生瘦了近20公斤,改善肩緊腰酸背痛等身體健康狀況
擅長一對一私人教練、團體TRX、徒手運動、增加核心肌群、飲食體重管理
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