專家介紹
Trx懸吊運動
Yoga瑜珈伸展（基礎初階瑜珈）
重訓-重量訓練
有氧心肺訓練
滾筒、筋膜槍放鬆
精油按摩泡腳
基礎瑜珈🧘♂️放鬆情緒跟心情壓力
自己的身心放鬆
內在放鬆
幫助促進平衡
規律練習 就是最好的保險跟健康人生
練習地點：
居家到府服務教學
貴府的社區教室或陽光空氣充足的練習空間
僅限內壢，中壢，附近
其他服務：
1.農業稻米耕種作業，收割，插秧，打田翻土
2.計程車靠行
3.日文五十音，基礎日文單字
4.幼稚園～小三 中文 國語家教伴讀
謝謝您的了解
平安
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