專家介紹
你好👋我是愛吃漢堡Leon教練,也是一位泰拳&拳擊的教練🥊
有覺得即使運動了卻還是瘦不下來、沒有成效嗎?那是您用錯方法、沒找到自己適合的方式訓練。
現在網路發達,可以獲得很多的資訊,但是並不是每個訓練都是適合任何人的!每個人都是不同的個體,生活作息也都不一樣,在運動上面當然不一樣!
其實要瘦下來要變壯只要用對了方法一點也不難,困難的就只是堅持下去而已,那麼要怎麼安全又有效率的進行呢?
只要告訴我您想要什麼,並放心把訓練交給我,絕對讓您蛻變成您想要的自己。
不只會帶你運動,更會教會你如何自己獨立運動,幫自己規劃一個運動計畫!
歡迎找我預約
覺對會讓你有不一樣的運動體驗👍
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