專家介紹 您好! 我是私人教練 「芋頭」。 針對學員的理想體態做客製化的訓練安排,達成您預設的目標體態。 學員們將會學習到如何進行自我訓練自行安排訓練課表,防止健身時訓練錯誤以及飲食管理的常識。 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 您好! 我是一名私人教練 「芋頭」 擅長重量訓練指導、飲食菜單的編排,依學員的需求目標訂出客製化的課表,達到學員理想體態。 經歷 台南新格瑪健身會館-私人教練 WORLD GYM -顧問 AUO友達活力館駐廠教練 2.專業背景 體育署國民體適能檢測員 KBC壺鈴 LEVEL 1 CFC健身體適能教練證 CFC重量訓練教練 水上救生協會救生員 3.服務方式 重量訓練指導、飲食管理、體態雕塑、增肌減脂