專家介紹
你好!我是健身教練Jimmy
擅長重量訓練、減重減脂、拳擊、體適能、銀髮體適能、游泳、跑步、自行車等個人指導,我喜歡開心安全的帶著大家運動,不要有壓力,跟著我的步伐,一起來體驗運動的美好吧!
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學習目的 | 減輕孕期身體不適、穩定及舒緩情緒、強化骨盆肌群幫助順產、產後體態恢復、其他 |
課程形式 | 私人課程、團體班 |