專家介紹
瑞典ydrefors 三年瑜珈研習
早年得知練習瑜珈身體健康而參加瑜珈的練習，自己也深入了解瑜珈為身心靈合一的鍛練，才知道瑜珈不單單為體位法；於2012年至瑞典瑜珈研習三年，教學至今五年，感謝瑜珈帶給我的身心放鬆和附加的體態優美。
各類瑜珈課程、皮拉提斯、間歇訓練肌力訓練
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